Verantwoord Gokken
Inleiding
Online casino's bieden Entertainment en plezier. Het is belangrijk om gokken te zien als een vorm van ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. Stel jezelf altijd een budget in dat je kunt missen, en houd je daaraan. Onthoud: de kans is altijd in het voordeel van het casino.
Leeftijdsverificatie
Je moet minimaal 18 jaar oud zijn om op citydealevent.nl te spelen. Dit is een wettelijke vereiste in Nederland. Wij nemen leeftijdsverificatie serieus en zullen alle spelers controleren voordat zij kunnen deelnemen.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen:
- Het uitgeven van meer geld dan gepland op gokken
- Pogingen om geldverliezen terug te winnen ("chasing losses")
- Het verbergen van gokspeelactiviteiten voor familie en vrienden
- Gokken als een manier om stress of problemen te ontsnappen
- Het negeren van verplichtingen op het werk, school of thuis vanwege gokken
- Het lenen van geld om te kunnen gokken
- Voortdurend denken aan gokken
- Stijgende irritatie wanneer je probeert minder te gokken
Zelf-Hulpinstrumenten
Veel online casino's bieden de volgende tools om je speelgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand mag storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Reality Checks: Ontvang periodieke herinneringen over hoelang je speelt en hoeveel je hebt ingezet
- Pauzeertijd: Zet jezelf uit voor een bepaalde periode
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf volledig uit van gokplatforms voor een langere periode
Organisaties voor Ondersteuning
Als je het gevoel hebt dat je een probleem met gokken hebt, kun je contact opnemen met deze erkende organisaties:
- Centraal Bureau Lijf en Geest (CBLG) - Specialistische hulp voor gokverslaving in Nederland
www.cblg.nl - Verslavingszorg Noord-Nederland (VNN) - Behandeling en ondersteuning
www.vnn.nl - Sos-Kinderzorg - Hulp voor jongeren en gezinnen
www.soskinderzorg.nl - GamCare (Verenigd Koninkrijk)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Verenigd Koninkrijk)
www.gamstop.co.uk
Roep tot Actie
Als je merkt dat gokken een probleem is geworden, zoek dan onmiddellijk hulp. Er is geen schande aan het zoeken van professionele ondersteuning. Het eerste stap is het erkennen van het probleem. Neem contact op met een van de bovenstaande organisaties of je huisarts voor ondersteuning en behandelingsmogelijkheden.
Jouw welzijn is belangrijk. Gokken moet plezierig blijven. Als het ophouden met plezier, is het tijd om hulp te zoeken.